Ciudad de México a 26 de agosto de 2026.

Hablar de salud sexual es cada vez más común, pero acceder a información confiable sigue siendo un desafío pendiente. Hoy en día, las dudas sobre sexualidad, menstruación, anticoncepción e infecciones de transmisión sexual (ITS) se resuelven, en gran medida, a través de las redes sociales.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que plataformas como TikTok se han convertido en una fuente de información crucial para las nuevas generaciones; sin embargo, también advierte sobre el impacto de la desinformación en estos canales (1). En cuestión de segundos, los usuarios encuentran cientos de videos que prometen revelar el «mejor» método anticonceptivo, alertan de forma alarmista sobre el dispositivo intrauterino (DIU) o comparten experiencias personales. Pero la inmediatez no garantiza la certeza.

Un estudio publicado en *AJOG Global Reports* reveló que la mayoría de los videos sobre anticonceptivos orales en TikTok fueron creados por usuarios sin formación médica, mostrando bajos niveles de calidad y confiabilidad. Paradójicamente, los contenidos desarrollados por profesionales de la salud registran una menor interacción en comparación con aquellos producidos por *influencers* o creadores de contenido (2).

Frente a este escenario, contar con espacios que ofrezcan información clara, accesible y respaldada por evidencia científica es una necesidad urgente. Con esa visión nació M de Mujer, una organización no gubernamental que acompaña a adolescentes y mujeres en la toma de decisiones sobre su salud sexual y reproductiva, a través de contenidos desarrollados de la mano de especialistas.

El reto actual no consiste en alejar a las personas de las plataformas digitales, sino en acercarlas a fuentes seguras que les permitan comprender su cuerpo, resolver dudas y decidir de manera informada, lejos de mitos o recomendaciones virales.

«La sexualidad siempre ha generado preguntas; lo que cambió fue el lugar donde buscamos las respuestas. Las redes sociales son herramientas útiles para democratizar la información, siempre y cuando estén respaldadas por profesionales y se comuniquen con un lenguaje que realmente conecte con las usuarias», señaló Sharom Flores, psicoterapeuta y educadora en sexualidad de M de Mujer.

La especialista añade que ofrecer información confiable también implica reconocer la individualidad: ninguna publicación en internet puede sustituir una orientación personalizada cuando existen dudas específicas sobre prevención o anticoncepción.

Esta transformación digital también se vive dentro de los consultorios médicos. El Dr. Eduardo Ceh, ginecólogo y vocero de M de Mujer, explica que el comportamiento de las pacientes ha cambiado positivamente.

«Hoy es completamente normal que una paciente llegue a consulta tras haber investigado en internet. Esto no es negativo; al contrario, refleja un interés genuino por conocer su cuerpo. Nuestro papel es asegurarnos de que esas respuestas no provengan de mitos o experiencias aisladas, ya que la elección de un método anticonceptivo siempre debe responder a las necesidades y condiciones de salud de cada mujer», concluyó el Dr. Ceh.

M de Mujer, a través de su sitio web www.mdemujer.org y sus redes sociales: Instagram @mdemujer_mx, Facebook @mdemujermx y TikTok @mdemujermx, comparte y actualiza artículos, infografías, videos y materiales elaborados por especialistas, ya que su objetivo es ser un punto de encuentro para quienes desean resolver sus dudas con información confiable, amigable y comprensible.